什麼是幹眼？
我們的眼睛總是流下眼淚。這些眼淚不是由悲傷或痛苦引起的，而是為了製作“淚膜”。淚膜保護眼睛，並為它們提供清晰健康的視力所需的水分。撕裂電影由三層組成：
- 基於脂肪的油
- 薄的水性液體
- 粘液
這種組合通常會保持眼睛的表麵潤滑，光滑和清晰。這些層中的任何一個問題都會導致眼睛幹燥。發生這種情況時，眨眼就無法產生保護和舒緩眼睛所需的潮濕的“撕裂膜”。眼睛幹眼產生的不適可能會影響您的看法。在極少數情況下，幹眼會降低您的視力。適當的護理和治療可以幫助減輕眼睛的症狀。
有什麼原因？
當沒有足夠的撕裂膜，撕裂膜從眼睛上排幹，或者撕裂膜不是保持眼睛健康所需的質量時，就會發生幹眼。
幹眼很常見，超過1600萬美國人患有中度至重度症狀。女性發展幹眼的可能性是男性的兩倍。懷孕的婦女，在某些類型的節育，荷爾蒙替代療法或更年期經曆的婦女也更有可能患有幹眼症。
幹眼症的危險因素包括：
- 超過50歲
- 激素變化
- 屈光手術（例如，LASIK）
- 眼瞼炎症
- 環境條件，例如過敏，暴露於煙霧或幹燥的氣候
- 隱形眼鏡
- 某些藥物（包括用於治療眼部疾病的藥物，例如青光眼）
- 類風濕關節炎，Sjogren綜合征和某些其他自身免疫性疾病等醫療狀況
- Meibomian腺功能障礙（MGD）：眼瞼腺體不會產生足夠的油或質量較差的情況。
請務必與您的眼科醫生交談，以確定您的眼睛是否有根本原因。您的眼科醫生將與您談論您的病史，環境風險和藥物。您的眼科醫生還將檢查您的眼睛，並評估您產生的眼淚的質量和數量。
什麼是症狀？
幹眼症的人抱怨：
- 燃燒或刺痛
- 眼中的顆粒
- 堅韌，沙質的感覺
- 發癢
- 發紅和炎症
- 絲狀粘液
- 極端敏感性，特別是對香煙煙霧
- 瞬態模糊視覺
- 提高對光的敏感性
患有這些症狀可能意味著您有幹眼睛，但也可能是由其他疾病引起的。需要對眼科醫生進行徹底的評估，以確定這些視力症狀的確切原因。
您該怎麼做才能防止眼睛症狀？
加濕器：使用加濕器有助於保持天然水分在空中，並有助於減輕眼睛症狀。加濕器有助於幹燥房間，例如具有空氣加熱器或空調的幹旱房間。
避免濕度低（如果可能的話）：應盡可能避免吹風機，苛刻的風和香煙煙霧。此外，當加熱器或除霜器打開時，限製空調，強迫空氣加熱，大風條件以及飛機或汽車。
經常休息：當使用計算機或其他電子設備時，重要的是要記住經常眨眼並讓眼睛頻繁地盯著屏幕（每20分鍾）。
喝水：確保您的身體和眼睛通過飲用水保持水分。
眼瞼護理：如果您的眼睛幹眼症的原因是眼瞼刺激，您的眼科醫生可能會建議您的眼睛上有溫暖的壓縮，按摩眼瞼或眼瞼清潔劑
與您的眼部護理專家交談：如果您的幹眼與眼部狀況有關，例如隱形眼鏡磨損或長期使用青光眼眼滴，請與您的眼保健專業人員談談您的選擇。您還可以與眼保健專業人員討論服用維生素或補充劑可以幫助您的眼睛症狀。
非處方眼和軟膏：任何藥房都進行了非處方撕裂膜的替代品，稱為“人造眼淚”。這些眼藥可能會取代眼睛的天然撕裂膜並提供改善的水分。人工眼淚有各種品牌，這些品牌具有不同的成分，包括防腐劑和無防腐劑。睡前可以使用軟膏，以確保您的眼睛在夜間保持潤滑。經常使用這些製劑，特別是那些長時間的防腐劑的製劑，可能會引起有毒刺激甚至過敏反應。非處方人造淚水解決方案不是幹眼的治療方法，盡管它們可以減輕症狀。在使用這些或任何其他眼球之前，請與眼保健專業人員交談很重要。重要的是要正確地拿眼睛。
處方藥：如果您的眼睛更嚴重，您的眼科醫生可能會建議您的眼睛滴藥，以幫助您的眼睛流淚。
撕裂管塞：當眼睛在有機會提供眼睛的水分之前流出過多的撕裂膜時，可能會發生幹眼。為了幫助保持眼淚，您的眼科醫生可以將塞子塞入位於內角或眼睛的淚管中。如果需要，可以卸下這些插頭。
手術：對於某些人來說，幹眼是由於您的底眼眼瞼太鬆。您的眼科醫生可能建議手術以收緊眼瞼以保持眼淚。
幹眼通常被誤診，可能會損害眼前。如果您認為自己的眼睛可能會幹眼，則應該訪問眼部護理專家進行全眼檢查。