營養補充劑
您可能會想知道是否有有助於您的願景的營養補充劑。以下是一些關於營養補充劑的研究的一些信息，可以幫助預防年齡相關黃斑（AMD）和白內障的視力喪失。
年齡相關的黃斑變性（AMD）
AMD是一種影響眼睛背後的疾病，稱為黃斑，視網膜的中樞部分。這可能導致中央部分成為模糊或波浪。它也可能導致您願景中心的盲點。
白內障
白內障是眼睛鏡片的陰影，塊或改變光線進入眼睛。眼睛的鏡頭位於瞳孔後麵和彩色虹膜後麵，通常是透明的。鏡頭有助於將圖像聚焦到視網膜上 - 將圖像傳輸到大腦。您的願景可能會模糊或昏暗，因為白內障停止燈光從正常通過您的視網膜。
年齡相關的眼病學習（Areds）
與年齡相關的眼病研究（AREDS）是一項研究，以檢查某些維生素和礦物的每日攝入是否會降低白內障和AMD的風險。2001年，全國眼部學院（NEI）發布了出台的調查結果。初始引起的結果發現，鋅，維生素C和E和β-胡蘿卜素以及銅的藥理水平劑量可能有助於減緩amd的進展，隻有開發先進的AMD的高風險 - 那些中間AMD的人一個或兩個眼睛和一隻眼睛的晚期amd，但不是另一隻眼睛。不幸的是，這些營養素沒有降低白內障發展的風險。
與年齡相關的眼病研究2（Areds2）
國家眼部研究所繼續研究利用營養補充劑，以保護願景，並在2013年NEI發布了所謂的Areds2的後續研究結果。該研究用於確定是否可以通過添加所引用的製劑來改進。抗氧化劑，葉黃素和玉米黃素，或添加ω-3脂肪酸。以前的研究表明，這些抗氧化劑與較低的發展晚期AMD的風險較低。這項研究看著葉黃素和玉米黃素是對β-胡蘿卜素的更安全和更有效的替代品，因為它們來自與β-胡蘿卜素的同一家營養素。AREDS2還檢查了去除β-胡蘿卜素並降低鋅劑量，以了解它是否影響了ADD AMD的風險。β-胡蘿卜素已經與吸煙者中肺癌的風險增加有關，並且某些營養師認為首次出現的鋅水平過高。
原創配方製定
- 500毫克維生素C.
- 400國際維生素E單位
- 15毫克β-胡蘿卜素
- 80毫克氧化鋅
- 2毫克銅作為銅氧化物
Areds2的修改
- 加入葉黃素和玉米蛋白
- 添加omega-3
- 去除β-胡蘿卜素
- 減少鋅水平
AREDS2結果：
- 原創作品製定在五年期間降低了高級AMD的風險約為25％。
- 將Omega-3脂肪酸或葉黃素/玉米黃化素添加到原始的被引用的製劑（含有β-胡蘿卜素）沒有效果。
- 隨著β-胡蘿卜素的那些，通過添加葉黃素/玉米蛋白/玉米蛋白和NOβ-胡蘿卜素的增加的製劑具有略微降低的患者的風險。
- 對於飲食中具有非常低的葉黃素/玉米蛋黃醬/玉米蛋白/玉米蛋白/ Zeaxanthin的人，向引用的製劑中添加補充有助於降低他們對白內障手術的先進AMD和進展的風險。
- 去除β-胡蘿卜素或降低鋅產生的含量沒有顯著的變化，在製劑的有效性上沒有顯著的變化。
- 生活健康的生活方式
- 終身良好的營養可能降低一些眼部疾病的風險。某些深綠色蔬菜的飲食可能會降低AMD的風險。您還可以通過避免吸煙，保持活躍並控製血壓來幫助您的一般眼睛健康。
生活健康的生活方式
終身良好的營養可能降低一些眼部疾病的風險。某些深綠色蔬菜的飲食可能會降低AMD的風險。您還可以通過避免吸煙，保持活躍並控製血壓來幫助您的一般眼睛健康。
要記住的事情
製藥公司根據引用的結果和Areds2開發了視力健康的補充劑。在考慮采取補充時，建議謹慎。應記住以下幾點：
- 本研究沒有證據表明，采取營養補充劑可以防止目前在未來獲得AMD的願景問題的人。
- 結果僅限於評估的補充劑（葉黃素，玉米素，鋅，維生素C和E，以及β-胡蘿卜素）。
- 如果您喜歡許多美國人並采取處方和櫃台的藥物，則在將這些藥物與營養補充劑結合時，您必須小心。高劑量補充劑可以幹擾和與其他藥物相互作用，將營養素的吸收降低到身體中。高劑量的補充劑比在大多數多元補充配方中發現的幾倍，並且可能有一些風險。在開始引用的製定之前，請谘詢您的初級保健醫生和/或眼科護理專業人員。
- 引用的製劑不是多種維生素的替代品。雖然引用的製劑包括用於眼睛健康的營養素，而不是在多種維生素中發現的更高劑量，但它缺乏其他關鍵營養素。
- 補充劑不是治愈。在沒有首先谘詢你的醫生的情況下，你永遠不應該停止服用藥物或其他治療，以便在沒有谘詢的情況下服用補充劑。
万博max最新手机版下载防止失明建議定期擴張的眼科考試作為確保您的願景健康並保持這種方式的最佳方式。如果您有AMD或任何願景問題，您應該根據適合您條件的治療計劃定期訪問您的眼科醫生。